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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Autor: Simone

Blog

Sturm im Norden: ein Tag, ganz anders als gedacht

Simone, 5. Juli 20235. Juli 2023

Meine Antwort auf die Frage: Was machst du eigentlich den ganzen Tag?, die traditionell an jedem 5.ten eines Monats gestellt wird, habe ich hier schon lang nicht mehr gegeben. Aber jetzt bin ich wieder da und freue mich, dass Frau Brüllen die Antworten zahlreicher Blogger:innen sammelt. Jugendherberge Leer Aufgewacht bin…

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Blog

Pfannkuchentorte – frei nach Pettersson und Findus

Simone, 3. Juli 20236. Juli 2023

Unser Rezept für eine köstlich-sommerliche Pfannkuchentorte.

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Blog

Julisachen! Ein Ferienmonat und wir packen unsere Koffer

Simone, 3. Juli 20233. Juli 2023

Ein ganzer Monat Sommerferien liegt vor uns! Ich freu ich auf verschiedene Julisachen und endlich packen wir auch wieder unsere Koffer.

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Blog

Botanische Gärten: zwei Wohlfühlorte rund ums Ruhrgebiet

Simone, 30. Juni 20232. Juli 2023

Diese Botanischen Gärten sind ein super Ausflugsziel für Familien und noch dazu kostenfrei! Hier zeige ich euch unsere beiden liebsten.

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Blog

Sommerferiengefühle: meine stressfreie Bucket List mit 20 Ideen

Simone, 29. Juni 20236. Juli 2023

Die Sommerferien haben bei uns in NRW dieses Jahr ja sehr früh begonnen, aber das finden wir gar nicht schlimm, im Gegenteil: Wir werden uns erst beschweren, wenn die Schule dann im August schon wieder losgegangen ist… Listenliebe Dass ich Listen liebe, ist wohl kein Geheimnis, und so habe ich…

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Blog

Hello again! Mit Alltagsgeschichten, Büchern und unseren Reisen

Simone, 29. Juni 202329. Juni 2023

Doch das Bloggen hat mir wirklich gefehlt! Viele, die hier lesen, folgen mir ja auch auf Instagram und dort schreibe/poste ich auch echt gerne, aber die sich ständig ändernden Vorgaben der App, die Schnelligkeit und die Tatsache, dass so viele Posts einfach in der Menge untergehen, das stört mich immer mehr.

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Blog

Wunderschöne Bio-Mode – fair, nachhaltig, unisex und kuschelweich

Simone, 4. Mai 20234. Mai 2023

Unbezahlte Werbung/ PR-Samples Nachhaltige Kindermode ist mir wichtig! Denn was meine Kinder tragen ist mir alles andere als egal und mit den Jahren (und weiteren Kindern) wurde das Thema immer zentraler. Beim ersten Kind habe ich mir dazu ehrlich gesagt noch keine großen Gedanken gemacht, aber knapp vier Jahre später,…

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Blog

Bücherbriefe für Dich? Einmal wöchentlich in Deinem Postfach

Simone, 23. April 202323. April 2023

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, ich bin ganz froh, dass hier noch immer jemand reinschaut, obwohl ich schon seit Monaten nur noch auf Instagram präsent bin. Falls Du den Blog aber auch gern wegen der Buchempfehlungen gelesen hast, habe ich jetzt eine neue digitale Schreibstätte und möchte Dich sehr gern dahin…

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Erzähl von Dir!

Schweden für immer? Ein Interview mit Auswanderin Tini

Simone, 30. September 202230. September 2022

Vor gut zwanzig Jahren ging es für Tini und ihren Mann Daniel nach Schweden – dort leben sie auch heute noch und vermieten in wunderschöner Landschaft an Feriengäste.

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Bücher

Alptraum Alltag? „Krawall und Kekse“ von Shirley Jackson

Simone, 28. September 20223. August 2023

Schon nach den ersten Sätzen aus Shirley Jacksons „Krawall und Kekse“ dachte ich zweierlei: 1. Wieso kennt die Autorin mein Tagebuch? und 2. wie können diese Zeilen aus den 50er Jahren stammen und eine solche Aktualität besitzen? Denn Jackson schreibt: „Unser Haus ist alt und laut und voll. Als wir…

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Großfamilienalltag - mit Kuchen geht's!
📍Ruhrgebiet #serien
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🌿Hi, ich bin Simone, 43 und lebe mit unseren 5 Kindern und meinem Mann Jan im Ruhrgebiet. Ich teile hier Einblicke in unseren Großfamilienalltag, Buch- und Serientipps und easy Rezeptideen und freu mich sehr, wenn Du mir folgen magst.

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Anzeige @pilates_in_der_timmerschule Nacken, Rüc Anzeige @pilates_in_der_timmerschule 

Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

#pilates #pilatestraining #reformerpilates #reformerstudio
💾 Abspeichern nicht vergessen! Hast Du die ersten 💾 Abspeichern nicht vergessen!

Hast Du die ersten Staffeln schon gesehen?

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#serie #serien #serientipp #serienempfehlung
Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wur Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wurde benachrichtigt. Allen vielen Dank für die Teilnahme. 🌿

Gewinnspiel/ Werbung

Bei diesen Temperaturen gibt es wohl kaum etwas schöneres, als von draußen ins Warme zu kommen und einen richtig guten Tee zu trinken, oder? 

Und genau solche Tees, in bester Bio-Qualität, findet ihr bei @pureteabio. Alle Sorten, die ich bisher probiert habe, sind köstlich und ich habe meine vier Tee-Favoriten ausgesucht, die ihr nun hier gewinnen könnt. 

Wenn Du also ein Paket mit vier Packungen Tee von Pure Tea (2 lose Tees, 2 Pakete Beuteltee, s. Video) gewinnen möchtest, mach sehr gerne mit! 

Mitmachen geht so:

🫖 Folge @pureteabio und mir, @tach.mona 

🫖 Like dieses Reel und schreib mir in die Kommentare, welche Teesorte Du am liebsten trinkst.

🫖 Markiere eine Freundin oder einen Freund, mit denen Du gerne mal wieder ein Tässchen trinken würdest.

Das Gewinnspiel startet jetzt und geht bis Freitag, den 16.01.26. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird per Los ermittelt und von mir via DM benachrichtigt. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren, der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel veranstaltet dieser Account gemeinsam mit ATV GmbH, Meta steht in keinem Verhältnis zu dieser Aktion. Die Adressdaten der Gewinnerin oder des Gewinners werden angefragt, an die ATV GmbH weitergeleitet und dann gelöscht. 

#Tee #teetrinken #teeliebe #kleineauszeit #gewinnspiel
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Kontakt: simone@booksandbabies.de

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