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Frühlingsboten und gute Pommes – was will man mehr?

Simone, 25. Februar 202425. Februar 2024

Frühlingsboten und gute Pommes – was will man mehr?

Unser Wochenende in Bildern vom 24. und 25. Februar ist schon das letzte in diesem Monat. Und ich bin wirklich nicht traurig darüber, denn der März und der beginnende Frühling sind nun wirklich sowas von willkommen.

Den Samstagmorgen haben wir weitestgehend zu fünft verbracht, denn Jan ist mit dem großen Sohn und einem Freund in die Boulderhalle gefahren. Wir anderen haben irgendwie ganz viel und dann wieder doch nichts gemacht, ein befreundetes Kind kam vorbei und es wurde noch lauter in der Hütte, aber ich hatte trotzdem beste Laune.

Der Grund dafür lag im Briefkasten: Denn fast ein Jahr nach unserer Antragsstellung wissen wir nun, dass wir im Sommer in die Kur fahren können und zwar alle zusammen! Das war wirklich die beste Nachricht seit langer Zeit.

Sonne kam raus

Zum Mittagessen waren wir dann wieder alle komplett, die Sonne kam raus und dann schüttete es wieder, aber in den Regenpausen waren wir sowohl im Garten als auch kurz noch ein paar Dinge einkaufen.

Am Abend haben wir ein paar Runden Memory gespielt und Jan und ich haben später vergeblich versucht, die letzte Folge der neuen Staffel von „True Detective“ zu gucken, da ein Kind eine sehr unruhige Nacht hatte.

Sonntag

Am heutigen Sonntag haben wir am Morgen langsam gemacht und dann ging es raus! Die Sonne ließ sich immer häufiger blicken und so ging es für uns auf den Spielplatz im Bochumer Stadtpark. Das Mittagessen gab es danach im Bermuda Dreieck und selbstverständlich fanden die Kinder die Limoflaschen wieder viel interessanter als die (richtig guten) Pommes.

Am Nachmittag waren dann die üblichen Vorbereitungen für den morgigen Montag dran und auch die Wäsche wartete. Am Abend gab es eine vegetarische Lasagne und für mich einige Pakete, die gepackt werden wollten, denn noch bis heute Nacht um 0 Uhr konnte/kann mit dem Code „K8687DVT“ in meinem Shop ab 50 Euro versandkostenfrei bestellt werden.

Ich schaue jetzt mal rüber zu Alu und Konsti von Grossekoepfe, wo all die anderen Wochenenden in Bildern versammelt sind und wünsche euch einen guten Wochenstart!

Alles Liebe, Simone

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Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

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