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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Schlagwort: Nordsee

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Nordseeurlaub zu jeder Jahreszeit: ein Ferienhof zum Wohlfühlen

Simone, 12. Januar 202612. Januar 2026

Nordseeurlaub zu jeder Jahreszeit: ein Ferienhof zum Wohlfühlen WERBUNG Die Nordsee ruft uns ja ganz regelmäßig und vor einiger Zeit haben wir einen Ferienhof zwischen Norddeich und Greetsiel entdeckt, der wirklich ideal ist für Familien: „Groot Plaats„. Doch eigentlich stimmt das nicht so ganz, denn auf dem Hof der Familie…

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Unterwegs

Nordseeliebe. Ein kurzer Film von unserer Lieblingsinsel Wangerooge

Simone, 6. Juli 202015. September 2021

Es gibt einen Ort, den ich so richtig vermisse, wenn ich eine Zeit lang nicht dort war. Ein Ort, den man mit dem Auto nicht erreichen kann, was sehr gut ist, denn so wird schon die Anreise zu etwas besonderem. Es ist ein Ort, den ich dann am meisten liebe,…

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Unterwegs

Dangast und ich. Warum mir dieser Ort an der Nordsee so wichtig ist

Simone, 8. Januar 202027. Juli 2021

Kennt ihr Dangast? Der kleine Kurort liegt im Landkreis Friesland und ist ein Nordseebad am südwestlichen Jadebusen. Vom Ruhrgebiet aus erreicht man Dangast mit dem Auto in ca. 2,5 Stunden – es sei denn, man steht mal wieder ein wenig auf der A1. Wir haben unseren diesjährigen Silvesterurlaub in Dangast…

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Das war 2019 – mein Jahresrückblick

Simone, 27. Dezember 201927. Dezember 2019

Ende Dezember denke ich immer, wie ihr bestimmt auch, über das fast vergangene Jahr nach. Dabei ist es eher so ein Grundgefühl, das ein Jahr für mich ausmacht und mir sagt: Ja, das war ein wirklich gutes Jahr oder aber auch, dass es eher mäßig gelaufen und dass nicht wirklich…

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Unterwegs

Jugendherberge als Familie mit vier Kindern? Aber sicher doch!

Simone, 16. Oktober 20196. Oktober 2021

Der Wangerooger Inselherbst vom Westen aus betrachtet Wenn man in Harlesiel auf die Fähre steigt, beginnt der Urlaub – sofern man einen Sitzplatz und eine Tasse Kaffee ergattern konnte. In unserem Fall heißt das allerdings fünf Sitzplätze plus ein Liegeplatz auf dem Arm, dreimal Apfelschorle, zweimal Kaffee, einmal Milch. Und…

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Großfamilienalltag - mit Kuchen geht's!
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✉️ simone@booksandbabies.de

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🌿Hi, ich bin Simone, 43 und lebe mit unseren 5 Kindern und meinem Mann Jan im Ruhrgebiet. Ich teile hier Einblicke in unseren Großfamilienalltag, Buch- und Serientipps und easy Rezeptideen und freu mich sehr, wenn Du mir folgen magst.

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Ihr habt abgestimmt und hier sind sie: drei außergewöhnliche Krimis, die auch Leser:innen gefallen dürften, die sonst keine so großen Krimi-Fans sind! Und die Familienromane sind dann beim nächsten Mal dran. 

💜 Lass gerne eins da! Und wenn Du meine Tipps magst: Ich freu mich immer sehr, wenn mein Profil weiterempfohlen wird, na klar. 

🌿Hi, ich bin Simone, 43 und lebe mit unseren 5 Kindern und meinem Mann Jan im Ruhrgebiet. Ich teile hier Einblicke in unseren Großfamilienalltag, Buch- und Serientipps und easy Rezeptideen und freu mich sehr, wenn Du mir folgen magst.

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Mein Kommentar zu gestern - Thema: Beleidigungen i Mein Kommentar zu gestern - Thema: Beleidigungen im Netz...

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Anzeige @pilates_in_der_timmerschule Nacken, Rüc Anzeige @pilates_in_der_timmerschule 

Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

#pilates #pilatestraining #reformerpilates #reformerstudio
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Kontakt: simone@booksandbabies.de

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