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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Monat: Dezember 2019

Blog

#erstefragen

Simone, 27. Dezember 201930. Januar 2020

Macht ihr Euch eigentlich gerne Gedanken über euch selbst? Über das Gestern und über das, was morgen vielleicht kommt? Darüber, wie man früher mal war, was man alles getan und was man vielleicht besser gelassen hätte? Die wunderbare Nic, deren Blog luziapimpinella ich sehr gerne lese, hat bis Anfang Dezember…

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Blog

Das war 2019 – mein Jahresrückblick

Simone, 27. Dezember 201927. Dezember 2019

Ende Dezember denke ich immer, wie ihr bestimmt auch, über das fast vergangene Jahr nach. Dabei ist es eher so ein Grundgefühl, das ein Jahr für mich ausmacht und mir sagt: Ja, das war ein wirklich gutes Jahr oder aber auch, dass es eher mäßig gelaufen und dass nicht wirklich…

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Blog

Schöne Feiertage!

Simone, 24. Dezember 201924. Dezember 2019

Es ist der Morgen des heiligen Abend und die Kinder platzen gleich vor Aufregung. Die Nachspeise steht fertig im Kühlschrank, gekocht wird ansonsten erst heute Abend. Wenn wir es jetzt mal aus den Schlafanzügen schaffen, dann kauft eine noch ’schnell‘ den fehlenden Blumenkohl und der andere zieht die Kinder an….

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Blog

Vier Jahre Du!

Simone, 22. Dezember 201922. Dezember 2019

Morgen ist es endlich soweit, unsere ‚große‘ Tochter wird vier Jahre alt! Gut, dass der ersehnte Tag sich nun wirklich nähert, denn hier ist jemand sehr, sehr aufgeregt. Aber wer einen Tag vor Heiligabend Geburtstag hat, muss auch eine ganze Menge Vorfreude und Spannung verpacken können. Doch ich glaube fest…

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Bücher

Weil Patchwork böse macht? Die Stiefmutter im Märchen

Gastartikel, 19. Dezember 201927. Dezember 2019

Heute darf ich euch erneut einen Gastartikel vorstellen und muss gestehen, dass ich mich wahnsinnig auf diesen Text gefreut habe. Die Verfasserin ist Lisa Brammertz, die ihr auf Instagram unter @lisa_liest finden könnt. Dort gibt es neben Buchbesprechungen und Texten rund um Bücher und das Lesen auch ihre sehr tollen…

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Blog

Ein Mittwoch, oder: zwischen Kinderarzt und Vorweihnachtsklimbim

Simone, 18. Dezember 201918. Dezember 2019

Um 5:30 bin ich wach, denn die kleine Tochter ist es auch und sie hat richtig Hunger. Das freut mich so sehr, denn in den letzten Tagen war sie manchmal (durch den Virus) appetitlos und dann stieg meine Sorge… Doch leider ist der Durchfall weiterhin da und so schmeiße ich…

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Blog

Wochenende in Bildern

Simone, 15. Dezember 201915. Dezember 2019

14. und 15. Dezember 2019 Samstag Die Farben des Tages sind braun und grau, denn so richtig hell wird es heute nicht. Zwischendurch regnet es auch immer mal wieder und entsprechend antriebsarm ist unser Ausflugswille. Der große Sohn ist schon seit dem Morgen auf einem Kindergeburtstag und wir anderen gehen…

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Blog

12 von 12 im Dezember

Simone, 12. Dezember 201912. Dezember 2019

Es ist der 12te Dezember und da versammeln sich auf Draußen nur Kännchen zahlreiche Bloggerinnen und Blogger und zeigen ihren Tag in 12 Bildern. Los geht’s: Zwei Kinder sind noch krank, daher gibt es schon morgens eine erste Vorleserunde: Und glücklicherweise kann ich auch wieder Kaffee trinken! Mittags übernimmt Jan…

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Bücher

Gaumenschmaus und Augenweide

Simone, 9. Dezember 20199. Dezember 2019

Warum unser Weihnachten dieses Jahr anders schmecken wird. (Werbung, da Rezensionsexemplar) Eigentlich stand unser diesjähriges Weihnachtsessen schon längst fest: Vorab eine Flädlesuppe, danach Rouladen oder Gulasch und anschließend ein schokoladiges Dessert. Alles vertraut, bewährt und auch sehr lecker. Doch dann fiel mir das weihnachtliche Rezepte- und Geschichtenbuch „Driving Home for…

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Blog

WMDEDGT im Dezember?

Simone, 5. Dezember 20195. Dezember 2019

Am 5.ten eines Monats gibt es noch eine regelmäßige Aktion und das ist die Beantwortung der Frage: „Was machst Du eigentlich den ganzen Tag?“. Die Antworten der Bloggerinnen und Blogger sammelt dankenswerterweise Frau Brüllen auf ihrem Blog. Also los: Der Tag beginnt frostig und wir tun das Übliche: Frühstücken und…

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Großfamilienalltag - mit Kuchen geht's!
📍Ruhrgebiet #serien
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Anzeige @pilates_in_der_timmerschule Nacken, Rüc Anzeige @pilates_in_der_timmerschule 

Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

#pilates #pilatestraining #reformerpilates #reformerstudio
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Hast Du die ersten Staffeln schon gesehen?

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Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wur Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wurde benachrichtigt. Allen vielen Dank für die Teilnahme. 🌿

Gewinnspiel/ Werbung

Bei diesen Temperaturen gibt es wohl kaum etwas schöneres, als von draußen ins Warme zu kommen und einen richtig guten Tee zu trinken, oder? 

Und genau solche Tees, in bester Bio-Qualität, findet ihr bei @pureteabio. Alle Sorten, die ich bisher probiert habe, sind köstlich und ich habe meine vier Tee-Favoriten ausgesucht, die ihr nun hier gewinnen könnt. 

Wenn Du also ein Paket mit vier Packungen Tee von Pure Tea (2 lose Tees, 2 Pakete Beuteltee, s. Video) gewinnen möchtest, mach sehr gerne mit! 

Mitmachen geht so:

🫖 Folge @pureteabio und mir, @tach.mona 

🫖 Like dieses Reel und schreib mir in die Kommentare, welche Teesorte Du am liebsten trinkst.

🫖 Markiere eine Freundin oder einen Freund, mit denen Du gerne mal wieder ein Tässchen trinken würdest.

Das Gewinnspiel startet jetzt und geht bis Freitag, den 16.01.26. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird per Los ermittelt und von mir via DM benachrichtigt. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren, der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel veranstaltet dieser Account gemeinsam mit ATV GmbH, Meta steht in keinem Verhältnis zu dieser Aktion. Die Adressdaten der Gewinnerin oder des Gewinners werden angefragt, an die ATV GmbH weitergeleitet und dann gelöscht. 

#Tee #teetrinken #teeliebe #kleineauszeit #gewinnspiel
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Kontakt: simone@booksandbabies.de

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