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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Hallo Februar!

Simone, 1. Februar 20211. Februar 2021

Im Februar freue ich mich am meisten auf den März! Nein, das stimmt jetzt auch nicht so wirklich, aber einen wahren Kern hat der Satz für mich schon. Denn im März naht der Frühling mit großen Schritten und im Februar ist im Ruhrgebiet meist alles weiterhin matschig, es ist kalt, oft regnerisch und der Winterzauber ist längst verflogen.

Aber dennoch gibt es natürlich so einige Dinge, auf die ich mich freue: Bis mindestens Mitte des Monats werden unsere Kinder noch alle zu Hause sein und so werden wir weiterhin viel Zeit miteinander verbringen, gelegentlich basteln, filzen und backen, streiten, spazieren und nicht wissen, wie lang das eigentlich schon so geht. Aber wir werden auch viel lachen, eine kleine Karnevalsparty für uns sechs vorbereiten und die neue Donut-Form einweihen. Ich werde hoffentlich wieder mehr ‚für mich‘ lesen, denn die Vorlesungszeit endet bereits nächste Woche mit so einigen Modulabschlussprüfungen, die noch vorbereitet werden wollen. Hier liegen nämlich so einige Romane bereit, die ich am liebsten sofort anlesen möchte, aber ich habe derzeit sowieso schon vier begonnene Bücher auf dem Nachttisch (der eigentlich die Fensterbank ist), und möchte davon erst welche beenden.

Mit der großen Tochter mache ich schon morgen einen Mädelsabend, das Puzzlen haben wir auch für uns wiederentdeckt und ich liebäugle noch immer mit der Anschaffung einer Nudelmaschine… Hat eigentlich schon jemand öffentlich darüber nachgedacht, wie viele Elektrogeräte in dieser Pandemie angeschafft werden, die in einem Jahr womöglich niemand mehr nutzen wird? Das sind bestimmt Unmengen!

Auf dem Blog wird es mit einigen Ideen, Rezepten, Buchempfehlungen und mindestens einem Interview in der „Tolle Frauen“-Reihe weitergehen – und unsere Wochenenden zeige ich euch ja sowieso sonntags immer.

Ich wünsche uns allen jedenfalls einen Monat, in dem die Tage stetig heller und die wichtigen Zahlen kleiner werden und ich freue mich sehr, wenn ihr weiterhin hier mitlesen mögt!

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🌿Hi, ich bin Simone, 43 und lebe mit unseren 5 Kindern und meinem Mann Jan im Ruhrgebiet. Ich teile hier Einblicke in unseren Großfamilienalltag, Buch- und Serientipps und easy Rezeptideen und freu mich sehr, wenn Du mir folgen magst.

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Ihr habt abgestimmt und hier sind sie: drei außergewöhnliche Krimis, die auch Leser:innen gefallen dürften, die sonst keine so großen Krimi-Fans sind! Und die Familienromane sind dann beim nächsten Mal dran. 

💜 Lass gerne eins da! Und wenn Du meine Tipps magst: Ich freu mich immer sehr, wenn mein Profil weiterempfohlen wird, na klar. 

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Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

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Kontakt: simone@booksandbabies.de

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