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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Schlagwort: Momblog

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Wie schön ist dieser Altweibersommer? Mein Dienstag

Simone, 5. September 20235. September 2023

Wie schön ist dieser Altweibersommer? Mein Dienstag Heute ist der 5.te September und da am 5.ten eines jeden Monats die Frage „Was machst du eigentlich den ganzen Tag?“ lautet, sammelt Frau Brüllen netterweise die Antworten zahlreicher Blogger:innen. Es ging gewohnt früh los an diesem Dienstag. Für Jan noch sehr viel…

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Erst Kinder einsammeln und dann ein richtiger Sonntag

Simone, 23. Juli 202323. Juli 2023

Unser vorletztes Juliwochenende in Worten und Bildern vom Niederrhein und aus dem Ruhrgebiet.

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Vom Wäscheberg aufs Sonnenblumenfeld. Das Wochenende vom 15./16. Juli

Simone, 16. Juli 20233. August 2023

Unser Wochenende mit Zeit zum Ankommen, Wäschebergen und einem Besuch auf dem Blumenfeld.

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Bald zu siebt! Der Juni und unser kommendes Kind…

Simone, 8. Juni 20228. Juni 2022

Bald zu siebt! Der Juni und unser kommendes Kind… Gedanken vor der Geburt unseres fünften Kindes und was uns als Familie gerade beschäftigt.

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Schöne Kindergeburtstage mit Kindern ab 6 Jahren

Simone, 11. April 202211. April 2022

Schöne Kindergeburtstage mit Kindern ab 6 Jahren sind noch einmal eine ganz andere Herausforderung. Ich finde, manches ist deutlich leichter als mit ganz kleinen Kindern, aber andere Dinge sind kniffliger, denn die Kinder wissen spätestens jetzt sehr genau, worauf sie Lust haben und worauf eher nicht. Da drei unserer Kinder…

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Was machst du eigentlich den ganzen Tag im April?

Simone, 5. April 2022

Heute ist der 5.te April und da antworten viele Blogger:innen auf die Frage: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Kurz: WMDEDGT? Gesammelt werden alle Antworten bei Frau Brüllen. Der Tag beginnt grau und verregnet. Jan hat einen frühen Termin in der Stadt und da hat der große Sohn Glück:…

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#hunderttagebuch: 39 von 100. Kartoffelpüree nach Kanzlerinnenart

Simone, 7. September 20217. September 2021

Heute habe ich Kinder, die noch schlafen wollten, geweckt, Frühstück gemacht und alle auf den Weg gebracht. Ich habe gearbeitet und dabei viel nachgedacht, war dann ganz versunken und hab ein paar andere Dinge vergessen. Ich habe Wäsche gewaschen, Kaffee gekocht und Umschläge für die Klassenkasse und die Landeselternschaft, den…

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#hunderttagebuch: 35 von 100. Von unserem neuen Alltag

Simone, 1. September 20211. September 2021

Gestern fragte mich eine Freundin, wie ich das eigentlich durchhalte, mit dem täglichen bloggen, denn sie sei abends oft viel zu müde für irgendwas. Ich muss gestehen, dass ich sie sehr gut verstehe und genau heute ist so ein Abend, an dem ich lieber nicht schreiben, sondern nur noch in…

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#hunderttagebuch: 34 von 100. Nichts gelingt, aber dann wird es besser

Simone, 31. August 202131. August 2021

Heute habe ich mir den ersten Kaffee über die Hose geschüttet, im Supermarkt die zwei wichtigsten Teile vergessen und eine Datei, die ich dringend brauchte, nirgends mehr finden können. Mein Pinterest-Account wurde aus für mich unerklärlichen Gründen gesperrt und bisher reagiert der Service mit Schweigen. Ein Paket, auf das ich…

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#hunderttagebuch: 31 von 100. Waldspaziergang im Nieselregen

Simone, 28. August 202128. August 2021

Als ich mich gerade hier auf dem Dachboden an meinen Schreibtisch setzte, flog draußen vor dem Fenster ein Schwarm Gänse vorbei. Ich bin ja wahrlich keine Vogelliebhaberin, aber das mag ich total! Denn ihr Getöse erzählt vom kommenden Herbst, auf den ich mich jedes Jahr sehr freue! (Auch wenn er…

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Großfamilienalltag - mit Kuchen geht's!
📍Ruhrgebiet #serien
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🌿Hi, ich bin Simone, 43 und lebe mit unseren 5 Kindern und meinem Mann Jan im Ruhrgebiet. Ich teile hier Einblicke in unseren Großfamilienalltag, Buch- und Serientipps und easy Rezeptideen und freu mich sehr, wenn Du mir folgen magst.

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Mein Kommentar zu gestern - Thema: Beleidigungen i Mein Kommentar zu gestern - Thema: Beleidigungen im Netz...

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Anzeige @pilates_in_der_timmerschule Nacken, Rüc Anzeige @pilates_in_der_timmerschule 

Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

#pilates #pilatestraining #reformerpilates #reformerstudio
💾 Abspeichern nicht vergessen! Hast Du die ersten 💾 Abspeichern nicht vergessen!

Hast Du die ersten Staffeln schon gesehen?

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#serie #serien #serientipp #serienempfehlung
Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wur Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wurde benachrichtigt. Allen vielen Dank für die Teilnahme. 🌿

Gewinnspiel/ Werbung

Bei diesen Temperaturen gibt es wohl kaum etwas schöneres, als von draußen ins Warme zu kommen und einen richtig guten Tee zu trinken, oder? 

Und genau solche Tees, in bester Bio-Qualität, findet ihr bei @pureteabio. Alle Sorten, die ich bisher probiert habe, sind köstlich und ich habe meine vier Tee-Favoriten ausgesucht, die ihr nun hier gewinnen könnt. 

Wenn Du also ein Paket mit vier Packungen Tee von Pure Tea (2 lose Tees, 2 Pakete Beuteltee, s. Video) gewinnen möchtest, mach sehr gerne mit! 

Mitmachen geht so:

🫖 Folge @pureteabio und mir, @tach.mona 

🫖 Like dieses Reel und schreib mir in die Kommentare, welche Teesorte Du am liebsten trinkst.

🫖 Markiere eine Freundin oder einen Freund, mit denen Du gerne mal wieder ein Tässchen trinken würdest.

Das Gewinnspiel startet jetzt und geht bis Freitag, den 16.01.26. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird per Los ermittelt und von mir via DM benachrichtigt. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren, der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel veranstaltet dieser Account gemeinsam mit ATV GmbH, Meta steht in keinem Verhältnis zu dieser Aktion. Die Adressdaten der Gewinnerin oder des Gewinners werden angefragt, an die ATV GmbH weitergeleitet und dann gelöscht. 

#Tee #teetrinken #teeliebe #kleineauszeit #gewinnspiel
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Kontakt: simone@booksandbabies.de

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