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FamilienBuchBlog aus dem Ruhrgebiet

Was machst du eigentlich den ganzen Tag im April?

Simone, 5. April 2022

Heute ist der 5.te April und da antworten viele Blogger:innen auf die Frage: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Kurz: WMDEDGT? Gesammelt werden alle Antworten bei Frau Brüllen.

Der Tag beginnt grau und verregnet. Jan hat einen frühen Termin in der Stadt und da hat der große Sohn Glück: er wird zur Schule gebracht und muss nicht Bus fahren. Ich kümmere mich derweil um die drei anderen Kinder und bringe sie in die Kita. Danach schreibe ich einige Gedanken zu „Der Lüster“ von Clarice Lispector auf – einer beeindruckenden brasilianischen Schriftstellerin mit ukrainischer Herkunft.

Aber dann geht’s los: Das Haus ist ein ziemliches Schlachtfeld und ich gehe von Raum zu Raum, um dagegen etwas zu unternehmen. Zwischendrin beantworte ich Mails, schmeiße Wasch- und Spülmaschine an und treffe Jan, der gerade damit beginnt eine Zimmertür zu reparieren, die ihm am Morgen fast entgegen gefallen ist.

Anschließend muss er los zu einem Job, ich putze das Bad, koche Nudeln und empfange den hungrigen großen Sohn. Mit der Post kommen die bestellten Turnschuhe für ihn an, die glücklicherweise passen. Dann ist es auch schon Zeit, um die Kleinen von der Kita abzuholen. Dort suche ich heute lange erfolglos nach einem Parkplatz, fahre viermal um den Pudding und parke dann sehr weit weg. Aber der Regen macht gerade Pause, sodass das nicht weiter tragisch ist.

Die Kinder sind heute allerdings total unausgelastet und zeigen sich das gegenseitig sehr deutlich – das ist an Regentagen leider oft so. Es gibt total viel Streit, kleine Kämpfe und gefühlt schlichte und trenne ich den ganzen Nachmittag über.

Video-Telefonat mit meiner Schwägerin

Wir führen ein Video-Telefonat mit meiner Schwägerin, die heute Geburtstag hat und ich werde lebhaft daran erinnert, wie unfassbar süß ganz kleine Babys sind, denn davon hat sie eins! Währenddessen sitzt hier ein Kind auf dem Tisch, die anderen beiden reden die ganze Zeit sehr laut durcheinander und irgendwie landet sehr viel Puderzucker auf dem Boden.

Ich rege mich auf, rege mich wieder ab und dann backen wir Zitrone-Buttermilch-Osterküchlein, die sehr lecker werden. Es hilft mir schließlich aber nur noch ein Kind, die anderen gucken Fernsehen, denn das Geschrei in der Küche war nicht mehr feierlich.

Jan kommt rechtzeitig zum Abendessen, das er heute an der griechischen Pommesbude gekauft hat und ich bin heilfroh, dass dann einfach zufrieden Pommes gefuttert werden.

Jetzt ist es halb neun, ich bin müde und sehne die bevorstehenden Osterferien sehr herbei!

Habt noch eine gute Woche,

eure Simone

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Nacken, Rücken, Beckenboden - das sind meine körperlichen Baustellen, an denen ich arbeiten möchte und auch sollte, um mir Wohlbefinden, Gesundheit und Kraft zu erhalten. Und dafür habe ich mir Hilfe gesucht:

Denn in der alten Timmer Schule in Bochum liegt die Privatpraxis für Pilates und Physiotherapie von Susanne Emmerich und Salihe Mielke-Berndt, wo klassische Physiotherapie auf Pilates (mit oder ohne Geräte) trifft. 

Dieses Konzept gefällt mir sehr, weil ich hier nicht "nur" massiert werde und ein paar Tage später die gleichen Beschwerden habe, sondern mir werden Übungen gezeigt, die ich machen kann, um selbst etwas gegen Schmerzen und Verspannungen zu tun oder diese gar nicht erst auftreten zu lassen.

Susanne und Salihe betrachten ihre Patientinnen zudem immer ganzheitlich und sind neben der klassischen Ausbildung auch Heilpraktikerinnen der Physiotherapie, Pilatestrainerinnen und ausgebildet in speziellen Schmerztechniken. 

Und: ein besonderes Augenmerk liegt auf Frauen in der Perimenopause/den Wechseljahren, weil Körper, die sich verändern, einfach auch eine andere Form der Unterstützung brauchen. 

Ich kann euch @pilates_in_der_timmerschule voll und ganz empfehlen: auf der Homepage könnt ihr eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren oder euch direkt für einen Beckenboden-Workshop anmelden. Alle Links findest Du in meiner Story (oder im Highlight "Codes").

Hast Du Pilates schon einmal ausprobiert?

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Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wur Das Gewinnspiel ist beendet und die Gewinnerin wurde benachrichtigt. Allen vielen Dank für die Teilnahme. 🌿

Gewinnspiel/ Werbung

Bei diesen Temperaturen gibt es wohl kaum etwas schöneres, als von draußen ins Warme zu kommen und einen richtig guten Tee zu trinken, oder? 

Und genau solche Tees, in bester Bio-Qualität, findet ihr bei @pureteabio. Alle Sorten, die ich bisher probiert habe, sind köstlich und ich habe meine vier Tee-Favoriten ausgesucht, die ihr nun hier gewinnen könnt. 

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Mitmachen geht so:

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🫖 Like dieses Reel und schreib mir in die Kommentare, welche Teesorte Du am liebsten trinkst.

🫖 Markiere eine Freundin oder einen Freund, mit denen Du gerne mal wieder ein Tässchen trinken würdest.

Das Gewinnspiel startet jetzt und geht bis Freitag, den 16.01.26. Die Gewinnerin oder der Gewinner wird per Los ermittelt und von mir via DM benachrichtigt. Teilnahmeberechtigt sind alle Personen ab 18 Jahren, der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Das Gewinnspiel veranstaltet dieser Account gemeinsam mit ATV GmbH, Meta steht in keinem Verhältnis zu dieser Aktion. Die Adressdaten der Gewinnerin oder des Gewinners werden angefragt, an die ATV GmbH weitergeleitet und dann gelöscht. 

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